Khi uống nước đá hoặc ăn thực phẩm lạnh, có thể xảy ra hiện tượng răng ê buốt gây khó chịu. Đây là một trong những vấn đề mà nhiều người gặp phải và gây không ít phiền toái trong cuộc sống hàng ngày. Bài viết này, sẽ giải đáp về nguyên nhân và vấn đề răng bị ê buốt khi uống nước đá.
Ý nghĩa của uống nước đá răng bị ê buốt?
Răng bị ê buốt khi uống nước đá là một trong những tình trạng răng nhạy cảm phổ biến và rất phổ biến, hầu hết mọi người đều đã từng trải qua tình trạng này. Thực chất, răng bị ê buốt có thể gây ra bởi một số nguyên nhân như sâu răng, viêm tủy hoặc men răng mỏng. Tuy nhiên, tình trạng ê buốt thường không quá nghiêm trọng và gây ít ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh. Do đó, mặc dù việc bị ê buốt khi uống nước đá không đáng lo ngại, nhưng vẫn cần tìm cách khắc phục.
Vậy làm thế nào để xử lý răng bị ê buốt khi uống nước đá? Nói chung, để giải quyết vấn đề này, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân gây ra tình trạng này. Dưới đây, là những giải thích về lý do tại sao răng bị ê buốt khi ăn thực phẩm lạnh và uống nước đá.
Vì sao uống nước đá răng bị ê buốt?
Tình trạng ê buốt khi uống nước đá được xem là một loại nhạy cảm răng và không ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Tuy nhiên, để giải quyết vấn đề này, bạn cần hiểu nguyên nhân để có phương pháp xử lý. Dưới đây là 7 nguyên nhân chính dẫn đến răng nhạy cảm khi uống nước đá, đã được tìm hiểu và tổng hợp từ bệnh nhân.
- Do yếu tố cơ địa: Một số đặc điểm di truyền từ gia đình có thể là nguyên nhân. Nếu trong gia đình có người bị răng nhạy cảm, bạn cũng có thể gặp phải tình trạng này. Cơ bản, răng nhạy cảm được cho là yếu tố di truyền.
- Lớp men răng mỏng: Trong trường hợp này, men răng của bạn mỏng và không cung cấp đủ cách nhiệt cho phần nhạy cảm bên trong. Việc bổ sung canxi và sử dụng một số loại thuốc hỗ trợ phát triển men răng có thể giúp khắc phục vấn đề.
- Sử dụng kem tẩy trắng răng: Việc sử dụng kem tẩy trắng răng quá thường xuyên có thể gây mòn lớp men do tác động từ quá trình tẩy. Vì vậy, nếu bạn gặp vấn đề này, hạn chế việc sử dụng kem tẩy trắng răng và bổ sung canxi thường xuyên để phục hồi răng.
- Do mảng bám trên răng: Mảng bám có thể được xem là nguyên nhân gây ra nhiều bất tiện và khó khăn cho bệnh nhân, gây ra vi khuẩn và mùi hôi khó chịu. Vi khuẩn phát triển và sinh trưởng hàng ngày, gây tổn thương men răng và viêm tuỷ răng. Nếu không khắc phục tình trạng này, bạn có thể gặp phải ê buốt khi dùng nước đá hoặc gây ra viêm tuỷ nghiêm trọng. Khi bạn đã hiểu nguyên nhân gây đau buốt, bạn có thể chọn cách giải quyết vấn đề răng bị ê buốt khi uống nước đá.
- Bị các bệnh lý răng miệng: Một số bệnh lý răng miệng cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng ê buốt khi uống nước đá, bao gồm sâu răng, viêm nhiễm nướu, viêm chân răng, tổn thương tuỷ răng… Ở các giai đoạn đầu của bệnh, ê buốt có thể không đáng kể và chỉ xảy ra trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, nếu để lâu, bạn sẽ phải chịu đựng ê buốt khó chịu và dai dẳng cũng như ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống. Trong trường hợp này, bạn nên tìm cách để khắc phục răng bị ê buốt khi uống nước đá hoặc hãy đến nha khoa để được tư vấn và lập kế hoạch điều trị cụ thể.
- Răng bị chấn thương, mẻ: Vấn đề ê buốt khi uống nước đá có nguyên nhân cơ bản là sự tác động của nhiệt độ lên tuỷ răng. Khi bạn gặp chấn thương hoặc răng bị mẻ, khả năng gặp phải tình trạng ê buốt khi khuôn miệng trải qua thay đổi nhiệt độ đột ngột là rất cao. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo mà bạn cần nhận biết và tìm cách xử lý vấn đề răng bị ê buốt khi uống nước đá một cách nhanh chóng. Một biện pháp hiệu quả nhất là đến nha khoa để thực hiện vệ sinh và trám răng để bảo vệ tủy răng.
- Răng bị ê buốt sau các thủ thuật nha khoa: Một số thủ thuật nha khoa như cạo vôi răng, tẩy trắng răng, mài răng,… là nguyên nhân chính gây ra tình trạng ê buốt khó chịu mà nhiều người gặp phải. Bạn cần tìm cách giải quyết vấn đề răng bị ê buốt khi uống nước đá một cách hiệu quả và khôi phục lại trạng thái bình thường sớm nhất.
- Do thói quen nghiến răng: Nghiến răng là một hành vi gây mài mòn men răng và có tác động tiêu cực diễn ra nhanh chóng. Thực tế là tình trạng này có thể gây mẻ hoặc gãy răng khi thói quen này được duy trì và thực hiện thường xuyên hơn. Răng bị ê buốt khi uống nước đá xảy ra khi bạn liên tục nghiến răng mà không hạn chế. Vì vậy, hãy tập trung và kiềm chế những hành động gây tác động không tốt đến răng như nghiến răng, cắn đũa muỗng, thay đổi nhiệt độ trong miệng đột ngột (chuyển từ đồ nóng sang uống nước lạnh)…
Uống nước đá nhiều có hại gì?
Thực tế, cơ thể của mọi người đạt được sự ổn định về huyết áp và nhịp tim khi được giữ ở nhiệt độ phù hợp. Việc tiêu thụ nước đá quá nhiều trong thời gian dài có thể gây ra những thay đổi gây viêm họng, tổn hại cho hệ tiêu hoá và đau buốt răng.
Trong trường hợp phổ biến và được biểu hiện sớm nhất, đau buốt răng do nhạy cảm sẽ được bạn cảm nhận ngay lập tức. Đây cũng là một trong những vấn đề không thoải mái và cần được xử lý khi răng bị ê buốt khi uống nước đá.
Cách để khắc phục răng bị ê buốt khi uống nước đá
Đánh răng đúng cách
Đánh răng đúng cách là điều quan trọng để duy trì vệ sinh răng miệng và giảm nhạy cảm. Hãy hình thành thói quen đánh răng đúng kỹ thuật để giúp chữa lành tình trạng nhạy cảm và xử lý răng bị ê buốt khi uống nước đá.
Lựa chọn kem đánh răng phù hợp
Hãy sử dụng kem đánh răng chất lượng, có nguồn gốc tự nhiên và hạn chế việc sử dụng kem tẩy trắng răng trong thời gian dài để giảm tình trạng răng bị ê buốt khi uống nước đá.
Hạn chế sử dụng thức uống lạnh
Răng ê buốt do nhiệt độ quá lạnh, vì vậy hạn chế uống nước đá và nước lạnh. Thay vào đó, hãy sử dụng nước ở nhiệt độ phổ thông hoặc ấm để tránh tác động tiêu cực lên răng.
Thay đổi chế độ ăn uống khoa học, bổ sung canxi
Răng ê buốt thường phản ứng mạnh khi tiếp xúc với thực phẩm hoặc đồ uống lạnh. Vì vậy, để khắc phục tình trạng khó chịu này, hạn chế tiêu thụ sản phẩm có nhiệt độ thấp. Hãy có một chế độ ăn uống khoa học và bổ sung đủ canxi để giải quyết vấn đề răng bị ê buốt khi uống nước đá.
Sử dụng nước ấm
Điều chỉnh khẩu phần ăn theo chế độ khoa học có thể giúp cải thiện sức khỏe cả về thể chất và tinh thần. Hãy chuẩn bị một khẩu phần ăn đủ đầy và bổ sung canxi phù hợp để giải quyết vấn đề răng bị ê buốt.
Bài viết trên, nha khoa Home đã giúp bạn biết được một số thông tin tại sao uống nước đá răng lại bị ê buốt. Hy vọng bài viết trên có thể giúp ích cho bạn.
